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Yoga de modo a iniciantes é tema qual muitas vezes não é bem esclarecido... Inúmeras vezes pessoas comentam comigo qual experimentaram criar yoga e não gostaram. Quaisquer falam que a aula era bem parada, outros qual era impossÃvel fazer as posturas e Conservar este ritmo.
Quando eu comecei a praticar yoga há mais de 10 anos, olhava aquelas posturas de yoga avançadas e queria realizar igual... Isso precisamente, achava lindo ficar por cabeça pra baixo e Praticamente aquelas outras posturas avançadas.
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